2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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454 kcal
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脂質: 25.21g | たんぱく質: 11.51g | 炭水化物: 51.39g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Best Choice Chunky Chicken Broccoli Cheese & Potato Soup. 軽食/その他: Oranges, America's Choice Natural Almonds. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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