2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1038 kcal
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脂質: 77.62g | たんぱく質: 72.73g | 炭水化物: 6.42g.
昼食: Jumbo Mozzarella Geraspt, Gebakken Ei. 夕食: AH Kookroom, Jumbo Groene Pesto, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Paksoi, Varkensvlees. 軽食/その他: Wilthagen Knabbelspek. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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