2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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527 kcal
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脂質: 15.73g | たんぱく質: 25.37g | 炭水化物: 72.89g.
朝食: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão . 昼食: Bananas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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