2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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727 kcal
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脂質: 22.68g | たんぱく質: 79.98g | 炭水化物: 55.89g.
昼食: Babybel Mini Light Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Apples . もっと...
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体重に変化ありません
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