2021年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 69.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
|
1877 kcal
|
脂質: 60.94g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 247.67g.
朝食: Pif Paf Presunto, Café (Infusão), Bauducco Chocottone. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coblens Ovos de Codorna em Conserva. 軽食/その他: Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pão Integral , Visconti Pão de Forma Integral, Café (Infusão), Frimesa Sobremesa Láctea Cremosa Sabor Chocolate. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
danielapricilacostaの体重の記録
|