2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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251 kcal
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脂質: 12.08g | たんぱく質: 15.59g | 炭水化物: 19.80g.
朝食: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Shefa Leite Integral, Cereja Fresca, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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