2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1323 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 168.41g.
朝食: Oat Drink Barista Edition, Demerara Sugar, Coffee (made from Ground). 昼食: Fox's Chocolatey Chocolate Biscuits, Domino's Pizza Garlic Pizza Bread . 夕食: Tesco Mozzarella, Sainsbury's Basics Lightly Salted Tortilla Chips, Neville’S Wholemeal Tortilla Wrap, Birds Eye Green Cuisine Fajita Mix. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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