2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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930 kcal
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脂質: 31.35g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 128.54g.
朝食: Farmacity Mix de Frutas Secas, Carrefour Tostadas Light, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. 昼食: Paladini Paleta Cocida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Naranjas, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. 夕食: Naranjas, Tomates, Hamburguesas Vegetarianas. 軽食/その他: Manzana Roja, Banana, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Frutillas, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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