2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1178 kcal
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脂質: 33.57g | たんぱく質: 49.05g | 炭水化物: 171.54g.
朝食: Queso Mozzarella, Papaya, Ciruelas Deshidratadas. 昼食: Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Pastel de Yuca, Luker Chocolate Light en Polvo, Don Pancho Avena en Hojuelas . 軽食/その他: Natri Tortilla de Harina Integral, Huevo Cocido, Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca, Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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