2021年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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505 kcal
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脂質: 20.35g | たんぱく質: 9.78g | 炭水化物: 74.49g.
朝食: Apollo Pandan Layer Cake. 昼食: Putri Salju, Ubi Goreng, Rempeyek. 軽食/その他: Roti. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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