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Nos mantenemos. Que no cese la constancia.
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89.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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2304 kcal
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脂質: 88.16g | たんぱく質: 94.08g | 炭水化物: 278.24g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Soja, Don Simón Bebida de Soja Light. 昼食: Manzanas Rojas Deliciosas, Hacendado Lasaña de Salmón y Brócoli, Carrefour Queso Curado . 夕食: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Ketchup Light, Arroz Blanco. 軽食/その他: Bolero Bebida, Mercadona Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Soja. もっと...
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3526 kcal
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運動:
掃除 - 30 分, 漕ぐ - 2 時間 12 分, 休憩 - 13 時間 18 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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