2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1573 kcal
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脂質: 78.71g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 162.94g.
朝食: Körnerbrot, Mayonnaise, Dulano Puten Lachsschinken. 昼食: Gekochtes Ei, REWE Bio Erbseneintopf Vegetarisch. 夕食: Mayonnaise, Dulano Puten Lachsschinken, REWE American Sandwich, Call A Pizza Knoblauch Dip, Lorenz Chipsletten. 軽食/その他: Clementinen, Gemischte Nüsse, Milsa Vollfit Erdbeere. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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