2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1385 kcal
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脂質: 41.93g | たんぱく質: 87.15g | 炭水化物: 160.51g.
朝食: Auchan Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Bjorg Son d'avoine Bio, Myprotein Poudre de Guarana, Envia Fromage Blanc 0%. 昼食: Raisins, Picard Soupe Chorba au Poulet. 夕食: Lentilles Cuites. 軽食/その他: Nescafé Café au Lait Sucré, Leader Price Gaufrettes Fines. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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