2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1597 kcal
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脂質: 119.69g | たんぱく質: 83.57g | 炭水化物: 22.46g.
朝食: Dolce Gusto Lungo. 昼食: Alesto Pecan Nuts , Skinny Chocaholic Spread White Chocolate , Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Walden Farms Caramel Syrup. 夕食: Iglo Spinazie À La Crème, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Rundergehakt, AH Ei. 軽食/その他: Dolce Gusto Lungo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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