2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 48.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1232 kcal
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脂質: 62.17g | たんぱく質: 76.41g | 炭水化物: 84.18g.
朝食: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо без Жира, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Лента Шампиньоны Маринованные, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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