2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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869 kcal
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脂質: 33.78g | たんぱく質: 43.19g | 炭水化物: 96.85g.
朝食: Икра Красная, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Nestle Nuts Duo. 昼食: Вермишель, Свинина Запеченая. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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