2021年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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200 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 7.14g | 炭水化物: 34.30g.
昼食: Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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