2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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2640 kcal
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脂質: 110.67g | たんぱく質: 77.13g | 炭水化物: 292.96g.
朝食: Jafaden Nectar d'orange. 昼食: Quiche Maison, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Rustica Vinaigrette Fines Herbes Allégée , Salade Verte, Quiche Maison, Barilla Penne Rigate, Delisse Crème Entière Liquide. 軽食/その他: Zarewitsch Vodka. もっと...
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3213 kcal
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運動:
セックス - 40 分, 座る - 7 時間, 立つ - 3 時間, 浴びる - 20 分, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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