2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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727 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 21.17g.
朝食: Avocados, Cheddar Cheese, Fried Egg . 昼食: Woolworths Butternut Soup, Biltong. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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