2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1587 kcal
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脂質: 46.58g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 245.81g.
朝食: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade. 夕食: Chinakohlsalat. 軽食/その他: Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%, Banane, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Banane, Milbona Joghurt 0,1%, Haferflocken, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Vitasia Instant Noodles, Schwarzbrot, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milbona Gouda Light. もっと...
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体重に変化ありません
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