2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
|
1429 kcal
|
脂質: 72.79g | たんぱく質: 56.54g | 炭水化物: 147.77g.
朝食: Дайкон, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Ашан Малина Замороженная, Мёд, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Грецкие Орехи, Дайкон, Иван-Поле Яблоко Печёное, Сосиски, Вареное Яйцо, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. 夕食: Грецкие Орехи, Кофе, Капуста Белокочанная, Красная Цена Хрен Столовый, Яйцо. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Дайкон, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Дайкон, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|