2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1754 kcal
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脂質: 72.14g | たんぱく質: 141.37g | 炭水化物: 135.21g.
朝食: Edenvale Sparkling Cuvee, Dal, 8 Food Peri Peri Aioli, The Laughing Cow Original, Benifex Fish Oil (1000 mg), Musashi Pre Workout, Avocado, White Rice, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, Farmdale Full Cream Milk, Egg (Whole), Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, White Rice, Musashi Shred & Burn, Farmdale Full Cream Milk. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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