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Dan masih berkutat di angka ini stlh sekian Minggu. EGP ah.....☺️
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59.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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683 kcal
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脂質: 22.45g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 82.61g.
朝食: Madu. 昼食: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 夕食: Saus Barbekyu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 軽食/その他: Pisang. もっと...
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体重に変化ありません
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