2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1144 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 134.07g.
朝食: Fiesta Karage, Bakso Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Fiesta Karage, Nasi Putih. 軽食/その他: Telur Rebus, Diabetasol Sweetener, Tong Tji Green Tea Jasmine, Roma Superstar Wafer. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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