|
Vd week even 71
|
70 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 9日:
|
1499 kcal
|
脂質: 50.39g | たんぱく質: 70.79g | 炭水化物: 142.55g.
朝食: Président Brie 60+, Volkoren Brood, Banaan, Koffie. 昼食: Kruidenthee, Volkoren Brood, Président Brie 60+. 夕食: Kruidenthee, Groene Snijbonen, C1000 Slagroomijs en Karamel-Roomijs met Karamelsaus en Gesuikerde Amandelen, AH Kabeljauwfilet, AH Pijnboompitten, Prosciutto, Preisoep, Bertolli Risotto Con Funghi, Pompoen, AH Gebraden Rosbief, Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn, SPA Water. 軽食/その他: Zacht Gekookt Ei, Kiwi. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|