2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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1061 kcal
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脂質: 25.50g | たんぱく質: 63.49g | 炭水化物: 157.69g.
朝食: Banana. 昼食: Stewed Pork Chop (Lean Only Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Carrots, Cooked Corn. 夕食: Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , KFC Perkedel, KFC Perkedel, White Rice, Bread. 軽食/その他: Cooked Octopus. もっと...
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