2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 51.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1223 kcal
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脂質: 39.02g | たんぱく質: 31.50g | 炭水化物: 192.07g.
朝食: Sawo. 昼食: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Monde Pie Bis, Kraft Biskuat Coklat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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