2011年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.9 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 8日:
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419 kcal
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脂質: 4.81g | たんぱく質: 13.45g | 炭水化物: 78.92g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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