2013年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 11日:
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1620 kcal
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脂質: 50.48g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 266.82g.
朝食: Пшеничная Каша, Сахар, Сливочное Масло, Чай, Молоко. 昼食: Сладкая Булочка, Сливочное Масло, Сахар, Пшеничная Каша, Чай с Сахаром. 夕食: Французский Хот-Дог, Ролл Калифорния, Чай. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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