2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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1114 kcal
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脂質: 41.51g | たんぱく質: 62.96g | 炭水化物: 127.82g.
朝食: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Kawa z Mlekiem. 昼食: Zwykły Majonez, Seler Naciowy, Kresto Płatki Migdałowe, Auchan Rodzynki, Pierś z Kurczaka Gotowana. 夕食: Danone Danio Waniliowe. 軽食/その他: Pomarańcze, Jabłko, Banan. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
2021年 01月 4日 投稿者: H. Schmidt
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Zdarza się ☺ ważne że 1/3 już za Tobą 👍😁
2021年 01月 4日 投稿者: misiolot
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