2021年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 70.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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1239 kcal
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脂質: 35.26g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 173.80g.
朝食: Café (Infusão), Presunto Fresco, Tapioca com Manteiga. 昼食: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pif Paf Presunto, Tapioca com Manteiga, Café (Infusão). 軽食/その他: Café (Infusão), Bauducco Chocottone. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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danielapricilacostaの体重の記録
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