2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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2359 kcal
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脂質: 58.91g | たんぱく質: 134.44g | 炭水化物: 308.06g.
朝食: Arachidi Pralinate, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fage Fage Trublend Vaniglia , Conad Arachidi, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato. 昼食: Bottega del Mare Salmone Scozzese Affumicato (Ago), Milbona Formaggio Fresco Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. 夕食: Kellogg's Coco Pops Palline, Conad Latte Intero UHT, Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Old El Paso Tortillas Integrale (Ago), Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Plasmon Biscotto (1), Milka Cioccolato con Riso Soffiato, Fiorentini Bio Gallette Mais. もっと...
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体重に変化ありません
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