2009年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 7日:
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954 kcal
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脂質: 14.23g | たんぱく質: 59.72g | 炭水化物: 151.03g.
朝食: medifast cocoa, water. 昼食: yoplait yogurt, water, Campbells healthy select. 夕食: water, Green giant broccoli and carrots, lean gourmet three chees chicken. 軽食/その他: hard pretzels. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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