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Resumo das festas de final de ano!!!
Bora correr atrás do prejuizo!!!
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89.1 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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865 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 69.69g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Patê de Frango, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Mamão. 昼食: Hellmann's Maionese, Alface Americana, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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