2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
|
1065 kcal
|
脂質: 32.14g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 135.33g.
朝食: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Himbeeren, GutBio Haferpops, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, 3 Bears Porridge. 昼食: Weight Watchers Grünkohl mit Mettwurst. 夕食: Aldi Roggenbrötchen, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum. 軽食/その他: Landbäckerei Roggenmischbrot . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|