2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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716 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 91.29g.
朝食: Bauckhof Haferbrei Hot Hafer Beere Ungesüßt, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Gekochtes Ei. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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