|
Allez c'est repartit pour les nouvelles résolutions et de nouvelles bases après des excès bien encaissé....
|
64.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
|
989 kcal
|
脂質: 31.64g | たんぱく質: 79.00g | 炭水化物: 100.78g.
朝食: Nestlé Barre Fitness Chocolat. 昼食: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Wasa Fibres, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Foodspring Shape Shake Coco Crisp. 夕食: Super U Miettes de Thon à la Tomate, Salade, Tomates, Gouda ou Edam, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Wasa Fibres. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|