2013年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 8日:
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567 kcal
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脂質: 25.73g | たんぱく質: 68.65g | 炭水化物: 12.96g.
昼食: Tomatoes, Celery, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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