2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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1570 kcal
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脂質: 108.99g | たんぱく質: 97.79g | 炭水化物: 41.69g.
朝食: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Льняные Кето Вафли Рецепт Кето Формула . 昼食: Щековина, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Грудки (Жареные), Приготовленные Баклажаны. 夕食: Сыр Маасдам, Королек (Хурма), Утка Запечённая . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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