2021年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
|
1102 kcal
|
脂質: 69.48g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 83.85g.
朝食: Dulano Puten Lachsschinken, Mayonnaise, Körnerbrot. 昼食: Gemischte Nüsse. 夕食: Mischgemüse, Dulano Hähnchenbrust. 軽食/その他: Milsa Vollfit Erdbeere. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|