2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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145 kcal
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脂質: 7.31g | たんぱく質: 5.81g | 炭水化物: 15.30g.
朝食: Колбаса Докторская, Картофель Отварной, Розумний Вибір Горох , Грецкие Орехи, Свеклы. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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