2021年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
|
1472 kcal
|
脂質: 79.90g | たんぱく質: 60.39g | 炭水化物: 125.04g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Жареное Яйцо. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Котлета Свиная, Хлеб Бородинский. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Milka Milka Bubbles Кокос, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|