2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
|
467 kcal
|
脂質: 5.51g | たんぱく質: 19.59g | 炭水化物: 97.01g.
朝食: Вермишелевый Суп, Груши, Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Молоко, Тыква. 昼食: Кефир 1%. もっと...
|
週に12.6 kg増量中
|