2021年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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347 kcal
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脂質: 15.95g | たんぱく質: 18.05g | 炭水化物: 35.01g.
夕食: Mercimek Çorbası, Menemen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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