2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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443 kcal
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脂質: 22.53g | たんぱく質: 20.20g | 炭水化物: 39.84g.
朝食: Snickers Сникерс, Дымов Карбонад Трапезный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Фермерский Молочный . もっと...
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週に6.3 kg増量中
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