2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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973 kcal
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脂質: 54.63g | たんぱく質: 43.52g | 炭水化物: 83.80g.
昼食: Gula Merah, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nabati Gatito Lidah Kucing, Opor Ayam, Alpukat, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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