2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1193 kcal
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脂質: 30.78g | たんぱく質: 78.71g | 炭水化物: 154.43g.
朝食: Kiwi. 昼食: Salada de Maionese, Carne de Panela, Macarrão. 夕食: Macarrão, Carne de Panela, Salada de Maionese. 軽食/その他: Laranja Pêra, Nestlé Creme de Leite. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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