2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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933 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 114.66g.
朝食: Pare, Tahu Kukus, Telur Rebus. 昼食: Nasi Putih, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. 夕食: Pepaya, Ayam Penyet, Sayur Tahu Toge. もっと...
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体重に変化ありません
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