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重50.2脂30.7水50.7
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50.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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869 kcal
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脂質: 19.61g | たんぱく質: 35.64g | 炭水化物: 140.65g.
朝食: 芭蕉, 水煮蛋, 光泉 午后時光-皇家伯爵奶茶, 福樂 低脂原味優酪. 昼食: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. 夕食: 良月 蘿蔔糕, 飛想茶 檸檬紅茶, 蝦肉春卷, 萬家香 香菇素蠔油, 芥蘭. もっと...
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体重に変化ありません
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