2021年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1290 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 34.66g | 炭水化物: 55.56g.
昼食: Melón. 夕食: Aceite de Oliva, Tomates, Milanesa de Carne Frita. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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